煩惱來自執著

在廣播裡聽到了一段話，很有感觸，大概是...
煩惱來自於自我，自我來自於執著，放下執著也是放下自我，就能放下煩惱。

也許我們都太過於自我，就算是想著，我覺得我這樣做是為他好的，即使真的是，但那也只是自以為的表現，也許他不喜歡你這樣對待他。我想我覺悟出自己的錯誤，老是以為自己幫別人想很多，希望給別人很多，但也許別人根本不喜歡，也許你給的這份好，是一種壓力。

然後便老是心裡偷偷的怨，為什麼會這樣呢??我很努力的拿出真心來對人，但老是得不到相同的回應，就開始覺得自己不懂得人，開始想逃走，想躲起來。

要學著放下自我，不要去猜別人的反應，不要有預設的想法，直覺一點吧，也別為難自己。